Benefícios do RIR 2

16 08 2009

horse

horse

 

2. De perder o fôlego.

Sua gargalhada envia convulsões pelo diafragma, deixando você sem ar “Você trabalha a musculatura facial, inclusive a da cavidade nasal, causando alteração na pressão respiratória. Isso faz com que transitóriamente haja dificuldade para puxar o ar para o pulmão”, explica Luz Carlos de Abreu, fisiologista da Faculdade de Medicina do ABC. Durante seu ataque de histería, a secreção das vias respiratórias é enviada esôfago abaixo, em vez de traquéia abaixo. Isso dispara um reflexo de ânsia e um acesso de tosse. Você finalmente recupera o fôlegoe a interrupção do ritmo de respiraçãodeixa você com soluço. Prenda a respiração e acabe com o incômodo.





Os benefícios do RIR

16 08 2009
pig

pig

Nestas férias de julho, enquanto pude estar com Bárbara que veio nos fazer uma visitinha aqui no DF, ríamos e ríamos, às vezes à toa, a ponto de ao fim do riso esquecer do que estava rindo… isso ainda me intriga! Enfim, daí surgiu um outro interesse de aprendizado, quais os benefícios do riso? Mesmo sem ter terminado minha pesquisa sobre sonhos, eis que me veio às mãos o que tanto perguntei em julho, após longos e extensos exercícios na musculatura facial e abdomen com a Bárbara. Sobre isso, quero até ressaltar a respeito da “Mensrelty”, já que parece que tem lido meus pensamentos, pois por várias edições e, especialmente nas últimas duas, me veio matérias que eu desejava ler. Um thanks pra quem a produz! Vou postar partes da matéria “Ria. Sem medo de ser feliz”, publicada na edição do mês de agosto, a cada dia que eu puder escrever aqui! Agora rirei consciente do que acontece em meu interior!!

 

Durante uma gargalhada, você perde a respiração, sente dor na barriga, chora e acha que não vai chegar ao banheiro a tempo. Paralelamente, seu corpo é tomado por uma enorme sensação de bem-estar, provocada pel descarga de endorfina. Essa é apenas uma vantagem de rir. Veja o que mais acontece no seu organismo nesse momento:

1. Coisa da sua cabeça!

“Organizações Tabajara”. Assim que o jingle toca e mais um produto é apresentado pela equipe do Casseta & Planeta, todos os elementos da piada – do incrível tom de empreendedorismo  ao absurdo da criação – entram em sintonia com seu sistema límbico, parte do cérebro que lida com as emoções. Aqui, elas são processadas pelo lobo occipital, que une significado e sinais visuais, ajudando você a sacar a piada.

to be continued…





Nada além do sangue

10 08 2009

O Senhor me deu uma palavra logo nos primeiros minutos do dia 09/08/09, meu aniversário, que o seu sangue nos purifica de todo o pecado. Essa palavra seguida de uma pequena reflexão de Max Lucado, meu autor preferido, me fez dormir refletindo sobre o noivado de Thayane e Marcos, momento bonito aquele em família e amigos próximos, sobre mais um ano que recebemos eu, Marcos e Mateus (04/08) e Márcia (06/09). Ainda porei fotos de ontem, aqui, da família reunida para um churrasco e um banquete de doces exaustivamente calóricos, mas saborosos, e é isso que importa… enfim… o que refleti e inclusive cantei pra família e, especialmente aos celebrantes,  é de que O Senhor me falou que em todos os momentos da vida precisamos lembrar do sangue de Jesus que foi derramado na cruz para que pudéssemos ter o que temos, ser o que somos e celebrar o que celebramos, não fosse isso, nem ao menos estaria eu aqui escrevendo esses palavras… Obrigado Senhor!

to be continued…





Trabajando…é só o que faço…

4 08 2009

Tenho vivido tanto para o trabalho que até posso ser encontrado no site principal do trabalho no trabalho trabalhando… http://www.goldentulipbrasiliaalvorada.com





SONHOS opinião…

16 07 2009

Engraçado que amanhã e não hoje, eu iria começar minha pesquisa sobre sonhos, e meu ponto de partida seria justamente a bíblia…maaaasss como já recebi um comentário seu HELEN hehe já foi um começo dessa pesquisa que vou fazer amanha. Mas fica aqui sua opinião postada.
bjões

“as vezes eu fuxico seu blog e hoje fiz isso… interessant o seu último assunto… fui na blíbia on line e coloquei em pesquisar a palavra ” sonhos”. foram encontrados 91 versículos, e na maioria dizia Deus mostrou em sonhos, Deus veio em sonhos, revelação divina em sonhos… etc…
se a bíblia é a palavra de Deus, e é, então axo q dá p crer q Deus se revela e revela em sonhos sim… mas isso ñ quer dizer q todos os sonhos são revelações divinas… daí vem a busca em oração e o mover do Espírito Santo q testifica Deus em nós…
ps. já q eu ñ consigo comentar lá no seu blog… eis aí meu comentário! rsrss
bjão amado meu!”





Sonhos 1…

15 07 2009

Nestes dias tão corridos no trabalho não tenho parado para escrever como gosto de fazer. Mas ainda em correria, um questionamento interessante me instiga buscar suas respostas. Qual a relação do sonho e a realidade. Pergunto isso porque algumas pessoas tem sonhado comigo, sonhos diferentes claro, e pessoas evidentemente bem distintas e distantes umas das outras. Alguns sonhos bons e outros não tão bons. Mas até onde esperar e crer nesses sonhos? Ou devem ser ignorados por completo… minha busca começa agora.





Voltando…

7 07 2009

Nossa! Foram corridos, porém maravilhosos esses dias que passei no RJ com família e amigos. Cheguei às 7:30 no Aeroporto Internacional Juscelino Kubistchek e já corri para o trabalho. Deus sabe o quanto sou grato por esses dias que passei por lá e por quanta coisa bonita que faz parte da criação dEle eu pude ver e contemplar. Quero ter mais oportunidades como essa ainda nesse ano. Entre sotaques, expressões, viagens pela cidade e serra, cozinhar, comprar, colher frutas, cavalgar, caminhar, sorrir, dormir, ir ao cinema, namorar, planejar, sonhar, tirar muitas fotos, me divertir, relembrar, sorrir demais, comer muito, conhecer muita gente ao mesmo tempo, ser bem recebido de volta a Brasília, etc… tudo isso e muuuito mais em apenas 4 dias… que isso se repita mais!